10 indicadores de nivel de techo para duplicar la productividad

  1. Método de aprendizaje Feynman
    Es un método de aprendizaje desarrollado por el famoso físico Richard Feynman que requiere que expliques lo que estás aprendiendo de forma sencilla y fácil de entender, como si estuvieras enseñando a alguien que no sabe absolutamente nada sobre ese campo.
    Este enfoque puede ayudarle a comprobar su comprensión e identificar lagunas conceptuales.

Instrucciones en chino: Con la ayuda del método de aprendizaje Feynman, explique de forma sencilla qué es [concepto específico] y proporcione un ejemplo de cómo puede aplicarse.

Pregunta: Por favor, utilice la Técnica de Aprendizaje Feynman para explicar [concepto específico] en un lenguaje sencillo, y proporcione un ejemplo para ilustrar cómo se aplica.

  1. Ley de Pareto (principio 80/20)
    Esta ley sugiere que los efectos de 80% proceden a menudo de los esfuerzos de 20%.
    En tus estudios, esto puede significar que debes concentrarte en los elementos más importantes y desafiantes de 20%.

Instrucciones en chino: Resuma el núcleo de los 20% más difíciles para que [tema o destreza] cubra los 80% y proporcione un plan de aprendizaje centrado en dominarlos.

Prompt: Resuma los 20% más desafiantes del contenido básico de [materia o destreza] para cubrir 80% del contenido, y proporcione un plan de aprendizaje. Céntrate en dominar este contenido.

  1. Técnica Pomodoro
    Se trata de un método de gestión del tiempo que mejora la eficacia y reduce la fatiga estableciendo periodos de trabajo de 25 minutos y descansos de 5 minutos.

Instrucciones en chino: Combinado con el Método de Trabajo del Tomate, ayúdame a organizar un programa de aprendizaje de superficial a profundo, y el tema de este aprendizaje es [tu tema].

Consigna: Incorporando la Técnica Pomodoro, ayúdeme a organizar un plan de aprendizaje que vaya de lo superficial a lo profundo. El tema de este estudio es [su El tema de este estudio es [tu tema].

  1. Metodología SQ3R
    Es un método de comprensión lectora y aprendizaje que consta de cinco pasos: Encuesta, Pregunta, Lee, Recita, Repasa.

Instrucciones en chino: Estoy aprendiendo [un determinado conocimiento / habilidad], a continuación, por favor, combínelo con el método SQ3R, organizado en una tabla, para ayudarme a comprender rápidamente este conocimiento.

Prompt: Actualmente estoy aprendiendo [ciertos conocimientos/habilidades]. A continuación, por favor, organízalo en una tabla utilizando el método SQ3R para ayudarme a dominar rápidamente este conocimiento.

  1. Curva de olvido de Ebbinghaus
    Se trata de una teoría que hace hincapié en que si repasamos con regularidad podemos mejorar nuestra memoria. Repasar y reforzar constantemente la información puede ayudarnos a evitar el olvido.

Instrucciones en chino: Estoy aprendiendo [un determinado conocimiento/aptitud] recientemente, por favor ayúdeme a hacer un plan de aprendizaje con la curva de olvido de Ebbinghaus, para que pueda dominar esta habilidad durante más tiempo.

Prompt: Actualmente estoy aprendiendo [ciertos conocimientos/habilidades]. A continuación, por favor, ayúdame a desarrollar un plan de aprendizaje que combine la curva de olvido de Ebbinghaus, para que pueda mantener esta habilidad durante más tiempo.

  1. Enfoque temático transversal
    La búsqueda de vínculos y patrones entre distintas disciplinas o temas puede ayudarle a tener una visión de conjunto y mejorar su comprensión.

Instrucciones para los chinos: Crear un programa de aprendizaje que mezcle diferentes temas o destrezas de [área temática] para ayudarme a desarrollar una comprensión más completa y facilitar las conexiones entre ellos.

Prompt: Crear un plan de aprendizaje que mezcle diferentes materias o destrezas en [área temática] para ayudarme a desarrollar una comprensión más completa y fomentar las conexiones entre ellas.

  1. teoría de la codificación dual
    La teoría sugiere que el uso de información textual y visual (como diagramas, imágenes o mapas) mejora la memoria y la comprensión.

Instrucciones en chino: Combina la teoría de la doble codificación, utilizando tanto texto como información visual (como diagramas, imágenes o mapas) para ayudarme a aprender y recordar rápidamente [un determinado conocimiento/aptitud].

Consigna: Utilizando la teoría de la codificación dual, incorpore información textual y visual (como gráficos, imágenes o mapas) para facilitar el aprendizaje rápido y la memorización de [un determinado conocimiento o destreza]. memorización de [un conocimiento/una habilidad concretos].

  1. Modelo GROW
    Se trata de un marco de fijación de objetivos y resolución de problemas que incluye Objetivo, Realidad, Opciones y Voluntad.
    Le ayuda a identificar sus objetivos de aprendizaje, comprender su situación actual, explorar sus opciones y, a continuación, elaborar un plan de acción.

Instrucción en chino: Estoy aprendiendo [un determinado conocimiento/aptitud] recientemente, a continuación, por favor, elabore un plan de aprendizaje que se ajuste a mi situación actual con el modelo GROW.

Pregunta: Actualmente estoy aprendiendo [ciertos conocimientos/habilidades]. A continuación, elabore un plan de aprendizaje que se adapte a mi situación actual basado en el modelo GROW.

  1. fragmentación
    Este método sugiere que estudiar grandes cantidades de información en pequeños trozos puede ayudar a mejorar la memoria y la comprensión.

Instrucciones en chino: A continuación, combinado con el método de aprendizaje chunking, divida [un determinado conocimiento / habilidad] en pequeñas piezas y construya un árbol de conocimientos que me ayude a dominarlo rápidamente.

Consigna: A continuación, utilice el método de aprendizaje por fragmentos para dividir [determinado conocimiento/aptitud] en fragmentos más pequeños y construir un árbol de conocimientos que me ayude a dominarlo Rápidamente.

  1. enfoque de aprendizaje multisensorial
    La memoria y la comprensión pueden mejorarse utilizando múltiples sentidos, como el oído, la vista y el tacto.

Instrucciones en chino: Sugiere una variedad de recursos de aprendizaje (por ejemplo, vídeos, libros, blogs, ejercicios interactivos) para [tema o destreza] con el fin de atender a los diferentes estilos de aprendizaje.

Sugerencia: Sugiere varios recursos de aprendizaje para [materia o habilidad] (como vídeos, libros, blogs, ejercicios interactivos) que se adapten a diferentes estilos de aprendizaje. Sugiere varios recursos de aprendizaje para [materia o habilidad] (como vídeos, libros, blogs, ejercicios interactivos) para atender a los diferentes estilos de aprendizaje.

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